Hier ist mal was Cooles für die neuen Homeofficler unter euch, denn davon gibt es ja gerade so einige mehr als noch vor vier Wochen. Ich arbeite schon viele Jahre von zu Hause und war auch immer mit meinem Bürostuhl sehr zufrieden. Da gab es allerdings noch die regelmäßigen Trainigsessions im Fitnesstudio. Ich muss sagen, meinem Rücken fehlt das schon.
Es ist ja nicht so, dass ich keinen Sport treiben würde. Ich gehe schon gerne morgens eine Runde joggen. Als Hundebesitzer kann ich das bestens verknüpfen. Aber ich bin komplett kein Yoga-Typ und auch Mattentraining alleine zu Hause hat mich noch nie begeistern können.
Aber mein Rücken hat klar kommuniziert, ich sei keine 20 mehr und fordert nach mittlerweile vier Wochen Trainingspause so langsam ein wenig mehr „Rücksicht“ ein.
Was also tun? Alle reden immer von diesen super gesunden „Hüpfbällen“ (wie ich sie nenne). Die gibt es gefühlt schon seit den 80igern, jedenfalls die Farben. Auf denen trainiert man quasi während der Zeit am Schreibtisch seinen Rücken und entlastet ihn. Aber ich habe mich nicht zuletzt wegen des Looks immer davor gedrückt – entschuldigung, aber ich stelle mir keinen knallgrünen oder lila Ball in mein Büro. Da kriegt mein Designerherz ´nen Sprung – nee das geht gar nicht. 🙁
Nach einiger Recherche – ob es diese sinnvollen Sitzbälle auch in schön gibt, bin ich auf Stryve gestoßen. Super! Das ist auch was für euch, denn wenn der Esstsich nicht mehr als Homeoffice-Arbeitsplatz dient, dann kann man diesen Sitzball ohne optisch ne Krise zu kriegen einfach in der Wohnung „liegen“ lassen ;-). Ach und noch ein Tipp, die haben gerade eine Aktion und bieten die Bälle etwas preiswerter an.
Also optisch schon mal schockverliebt, habe ich den Ball bestellt und nach zwei Tagen war er auch schon da. Eine kleine Tasche mit der Außen- und der Innenhülle des Balls, nebst Beschreibung und Pumpe liegen vor mir – also alles nur noch zusammenbauen und aufpumpen.
Letzteres erspart einem dann auch direkt das Workout für den Tag, denn bis man das gefühlte riesen Bällchen voll Luft hat, sind die Arme hinüber 😉 Muss mir dafür wohl auch noch mal was für die Arme überlegen… 🙂
Fazit, es sitzt sich super auf dem Ball und ich kann den wirklich empfehlen. Außerdem hat der noch ein paar „special features“. Er rollt nämlich nicht weg, da eine Gewichtsverstärkung im Inneren pendelt und der Ball sich dadurch automatischh an seiner Postion hält. Das hat einen weiteren Vorteil, der Staub, der sich ggf. ansammelt, bleibt dadurch an der Unterseite und man „verstaubt“ sich nicht seine Kleidung.
Ich hoffe, ich konnte damit der Ein oder dem Anderen mit seinen Rückenproblemen im Homeoffice etwas weiterhelfen. 😉
In diesem Sinne wünsche ich euch einen entspannten Sonntag!
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