• Startseite
  • Problemlöser
  • Kreativpool
  • Impulsgeber
  • Über uns
  • Startseite
  • Problemlöser
  • Kreativpool
  • Impulsgeber
  • Über uns

Yoga – für Dich und überall

1. Mai 2022

Heute haben wir einen kleinen, aber wirklich sehr, sehr feinen und wertvollen neuen Buchtipp zum Thema Gesundheit und Körperwohlbefinden für euch.

Ihr wisst ja, wir versuchen auch immer mal mehr, mal weniger auf uns zu achten. Conny z.B. geht gerne Joggen und findet Yoga so – „nee danke – ich brauche eher Power“ und sie ist nicht der Typ für „Bodenturnen zu Hause“. Pia hingegen holt regelmäßig die Matte zu Hause raus und kam dann auch mit diesem Buch von Ursula Karven um die Ecke.

Übungen, die man so ganz nebenbei nach dem Aufstehen, am Schreibtisch, beim Fernsehgucken oder kurz vor dem Schlafengehen machen kann … Super einfach umzusetzen, da top erklärt und illustriert. Für den Nacken, den Rücken und und und. Man findet seine Tops und Flops recht schnell und entwickelt seine Routinen. Und das Beste: es tut einem, wie eigentlich alles an Sport, egal was man favorisiert, einfach extrem gut!

Conny war vor Kurzem für ein paar Tage an der See und hat dort die Zeit genutzt und sich mal ‚eingelesen‘ und ein paar Übungen ausprobiert. Mal sehen, ob sie hier einige neue Routinen für sich entdeckt oder es doch wieder in den Wald zum Laufen geht … 😉 Oder vielleicht ja auch beides.

Wenn ihr jetzt Lust auf ein paar neue gesundheitliche Impulse habt, die euch guttun, dann ist das unser absoluter Tipp! Viele Spaß beim Ausprobieren und einen schönen Sonntag.

Dortmund BlogtMy How TosSport to goUrsula Karven BuchYOga Übungen
Share

Impulsgeber  / Problemlöser

You might also like

Neues für die Geschenke-Blackbox ;)
3. Juli 2022
Wenn’s müffelt…
5. Juni 2022
World Press Photo Ausstellung zu Besuch in Dortmund
22. Mai 2022

2 Comments


Sabiene
6. June 2022 at 18:34
Reply

Danke für diese ganzheitliche Vorstellung von diesem tollen Yoga-Buch! (warum kenne ich das noch nicht?)
LG
Sabiene



    Conny
    20. June 2022 at 15:23
    Reply

    Liebe Sabiene, das freut uns, dass wir Dir Inspirationen bieten konnten. Eine schöne Woche noch Herzliche Grüße Conny & Pia

Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

  • Conny Robrahn

    Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, dann schau mal hier >

  • Pia Luisa Burckhardt

    Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, dann schau mal hier >

  • Neueste Beiträge

    • Kennst du OZN, den Nagellack mit Mehrwert?
    • Ikea Hacks? Können wir auch :)
    • The School of Life – was du in der Schule nicht gelernt hast … 
    • Fröhliche Weihnachten & einen guten Rutsch
    • The Mystery of Banksy – A Genius Mind
  • Neueste Kommentare

    • Auf die Zitrone … der Sommerdrink Limoncello-Spritz - MyHowTos bei Mango-Maracuja Drink
    • Auf die Zitrone … der Sommerdrink Limoncello-Spritz - MyHowTos bei Conny’s Leonore – unwiderstehlich lecker
    • Conny bei Yoga – für Dich und überall
    • Sabiene bei Yoga – für Dich und überall
    • Conny bei Bye Bye Verspannungen
  • Kategorien

    • Impulsgeber
    • Kreativpool
    • Problemlöser
  • Follow me on



    • Datenschutzerklärung
    • Impressum

© my how tos 2018